ストレスフリーなライフハック

保育サポートに奮闘する大学生の日記。ストレスフリーな生活のためのマインドセットや工夫、おすすめアイテムなどをご紹介します!

マインドセット

都合の良い人になったら終わり。でも・・・

◯◯君って良い人だよね〜 そう言われたことがある人は、ぜひこの記事を読んでほしい。 申し遅れた。 私はぬまー。ただの捻くれ者ブロガーだ。 今回は自分の信念について見つめ直そうと思う。 というのも、僕はここ数ヶ月で、 「良い人」 にならないようにしよ…

行列でイライラしない方法:意外とすぐに順番が来る

まだかまだかと待ち続ける男、ぬまーです。 今回は少し恥ずかしい話になる。 それでも、僕は心待ちにしているのだ。 早く、少しでも早くその瞬間が訪れてほしい。 他のことなんて何一つ頭に浮かばない。 そんな瞬間を誰しもが経験したことがあるんじゃないだ…

疑いを信用に変えることで自信をつける

自分に自信がなくて嫌だ。 といった悩み、意外とよく聞きますね。 実際、僕自身も昔は劣等感にさいなまれてばっかりだった。 なんで自分はこんなに弱いんだろう。 人前で怯えてしまう。 過去のトラウマが頭から離れない。 いじめっ子を前に愛想笑いしかでき…

集中だけではストレス。肩の力を抜いてリラックス。

自分に足りないもの(課題)を探し、それを埋めるためにガムシャラに動く今日この頃。 ブログも1記事1記事丁寧に力を入れて書いてみてはいる。 てゆーか最近ブログにかかりっきりだ笑 書くのが楽しいんだ。 でも、ふと自分が使命感のようなものに囚われてい…

内藤大助から学ぶ理想の自分像

飾らない強さを持つ男は、カッコいい。 もちろん俺様系とかにも魅力は確かにある。 でも、いざという時意外は謙虚に、優しく落ち着いていられる男になりたいもんだ。 そんなカッコいい男の鏡が、内藤大助だ。 僕はボクシングは詳しくないが、適度に好きだ笑 …

泣きたい時に泣いとけ

どうしようもなく辛いことって、必ずありますよね。 何が辛いって、悩んでいても毅然とした態度を周囲に見せなければならないとき。 そんな態度をとっていられる人ってかっこいいと思います。 でも、それだけだと寂しいです。 そんな時、我慢しなくて良いん…

妄想って大事

一人暮らしをはじめて2年目の夏。 格安のアパートとあって、まあ熱の通りが尋常じゃないです(笑) もはやサウナ。うん、クーラーつけよう。我慢してストレス溜めたり体壊す方が損だぜ! さて、部屋にこもるのが嫌いな僕でも、プライベートな空間でしかでき…

習慣で自分を、人生を変える

夏の暑い朝。 起きたら必ずカーテンおっきく開けて、日光を浴びながらアーモンドミルクを飲むのが日課のぬまーです。 皆さんも、こんな感じで毎日ある程度きまった習慣ってありますよね? 実はこの習慣を使いこなすことで、人生をより豊かにできるんです! …

仙台育英も良いけどルーキーズも泣ける

僕は感動系のドラマやアニメが大好きです。 この夏は金曜ロードショーの「サマーウォーズ」を見逃し、やりきれない思いでいっぱいです。。。 そんなわけで、久しぶりに映画「ルーキーズ」を観ました。 暴力事件を起こした野球部のヤンキー高校生たちが、熱血…

失敗して落ち込んだ時の対処法

あちゃ~ やってしまいましたよ。 ゼミで大人げなくキレてしまいました。。。 詳しくは述べませんが、 一部の方からはボロクソに批判されましたよ(笑) さあ、今回はそんなプチしくじり先生の僕が、メンタルの立て直し方を語りましょう!! 目次 1. 自分を…

空気をぶっ壊す

事なかれ主義。 自分の所属する集団で何かあっても、直接関係のない限り、動かない。そして関わらないよう努めること。 僕はハッキリものを言うのことが好きなので、この主義とは相反します。 どんどん事起こそうぜ!!(?) で、最近そんな方針で本当に突…

ワクワクを絶やさない

梅雨。 雨が好きな人ってあんまり多くはないですよね? 僕も走るのが好きなので雨は困ります。(あと洗濯物) でも、最近は雨もそこそこ好きになったんです。 なぜか。 そう、いつもと違うからですね(笑) どんなに晴れが好きでも、毎日の日照り続きにうん…

自分をどこまで信じられるか

就職活動が終わった。 友人の多くは6月初頭に終わる中、僕は7月をまたいで続けました。 まったくスーツは暑いのなんのって。 やっと内定を頂いた今、自分の就活を振り返ってみます。。。 6月。 僕はミーハーなままに大企業を受けて、失敗しました。 志望理由…

断捨離のすゝめ

なんか最近家が狭い。。。 広々とスペースをとって筋トレしたいけど、棚とか荷物が邪魔で難しい。 収納も無造作に物が詰め込まれ、もう入らない。 そこで、さっそく整理整頓してみました。 すると うん、ある程度綺麗になった。 でも狭いことには変わりない…

だから何だと。

本田圭佑。 彼のような強い意志を持った男になりたいと、僕は思います。 自分の夢を真っすぐに語り、それに対して何を言われようと構わない。 他の誰が信じなくても、自分だけはひたすらに自分を信じて突き進む。 これって、出る杭は打たれる風潮のコミュニ…

プラスティック・メモリーズを観て泣く

僕は感動系の映画やアニメが好きです。 いい年こいて、うるうるしながら感情移入しちゃいます(笑) 中でも特に好きなのが、「プラスティック・メモリーズ」。 ZIPでも紹介され、話題になったこのアニメ 。 近未来で、人間に最も近いアンドロイド「ギフティ…

時間の使いかたで時間を作る

あー忙しい。 授業の課題や就活に追われ、やることで頭がいっぱいになってしまう今日この頃。 皆さんも常に忙しく感じていますか?? 正直、忙しいと感じながらも絶対にやりたいことをやる時間を作るのが僕のこだわりです。 例えば最近だと、保育サポートに…

逃げてもいい

皆さん、ポケモンやったことありますか? スマホでもポケモンGOが大ヒットするなど、止まることを知らないコンテンツ。 僕は幼少期、よく携帯ゲーム機でポケモンをやりました。 その中で、ポケモン同士のバトルがあります。 将来や目の前の困難に面したとき…

グレイテスト・ショーマンから学ぶこと~Starts tonight~

僕が生れて始めてみたミュージカル映画が、「グレイテスト・ショーマン」でした。 この作品は、主人公P.T.バーナムが一風変わった仲間たちを集めてサーカスを経営するお話。 何がすごいって、このバーナムの行動力です。 貧乏人だった彼は御令嬢の幼なじみと…

悩みはさっさと吐き出せ

東京ミッドタウンのオシャレ具合に感動した男、ぬまーです。 だって、普通竹なんてビルに植えますか!? なにそのチョイスって感じです(笑) さて、今日はポジティブシンキングな記事を書いていきます。 僕はストレスを抱えたとき、必ずその日のうちに消化…

自分を幸せにするから他人も幸せにできる

僕は自己犠牲が嫌いです。 自分の身を削って人を助けることが美徳だと思いたくない。 だから、ビジネスとしてウィンウィンに人を助けたいです。 それならきっと今後も発展し続けられると思います。 確かに、温かい家庭を守るという僕の目標は慈善的な側面が…

保育を変える、必ず

はじめまして。 保育サポート系企業に勤める予定の、ぬまーです。現在学生です! このブログは、僕の夢の実現までの日記のような感じで始めました! 温かい家庭を守る この夢は幼少期に起因します。 僕の家庭はどこにでもある普通の家庭で、皆そこそこ仲良く…