ぬま日記

新卒で会社辞めた男の雑記ブログ

2019-10-30から1日間の記事一覧

【筋トレ】強い人間はメリットしかない!心身ともに強化しよう

自称ストイックな男、ぬまーです。 腹筋と胸筋を鍛えるのが、僕の日課だ。 筋トレは一度ハマるとほんとに楽しい。メリットしかないからね、うん。 具体的には、以下のようなメリットがある! ・ガタイが良くなり、周りから一目置かれる ・荷物運びなど、頼り…